ag网上真人游戏-官网登录

申请88元彩金,ag真人游戏官网登录以委婉的手法传递官方网站对国内和国际事务的看法,ag网上真人游戏其销售额名列世界首位,充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦。

今天吃什么,送您清蒸虾,做法简单,营养丰富,适合夏天

时间:2019-11-07 23:24来源:饮食养生
清蒸虾 3张图片 虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾 壮阳,抗早衰。常吃鲜虾,温酒送服,可医治肾虚阳痿、 畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少

清蒸虾

图片 1

图片 2

3张图片

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾 壮阳 ,抗早衰。常吃鲜虾,温酒送服,可医治肾虚阳痿、 畏寒 、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的 脂肪酸 ,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。

“虾这个鲜香味美的小尤物,想必没有人不喜欢吧~煎炒烹炸,怎么做都好吃~~今儿来个简单点的,清蒸,原滋原味的鲜美哟~”

需要食材:

食材明细

虾300g,姜一小块,独蒜2个,生抽1汤匙,料酒1汤匙,胡椒粉少许

主料

做法步骤:

  • 明虾300g
  • 3g
  • 蒜蓉适量
  • 生抽1茶匙

1.材料准备好

辅料

图片 3

  • 胡椒粉1/2茶匙
  • 料酒1汤匙

2.蒜切碎,姜切丝

图片 4

  • 清淡口味
  • 蒸工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

3.虾洗净,剪去虾须和虾枪

清蒸虾的做法步骤

图片 5

  • 图片 61虾洗净,剪去虾须和头部尖尖的刺
  • 图片 72将虾头慢慢掀开,不要太用力,以免断掉
  • 图片 83用牙签将虾肠挑出,再轻轻挤压头部,虾肠和沙袋一起清除
  • 图片 94将处理好的虾用料酒、姜丝、胡椒粉腌制一会
  • 图片 105将蒸盘上铺上一下姜丝
  • 图片 116腌制好的虾摆入蒸盘
  • 图片 127放入蒸锅,大火蒸10-15分钟
  • 图片 138摆盘,淋上自己喜欢的酱汁,或者蘸着酱汁吃也行,随自己喜欢

4.虾头慢慢掀开,不要太用力,以免断掉

图片 14

5.用牙签将虾肠挑出,再轻轻挤压头部,虾肠和沙袋一起清除

编辑:饮食养生 本文来源:今天吃什么,送您清蒸虾,做法简单,营养丰富,适合夏天

关键词: