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炝拌苦苣,清热解毒,开胃去火

时间:2019-11-07 16:50来源:养生食谱
2张图片 炝拌蒜香苦苣 食材明细 原料:苦苣、水萝卜、蒜、香油、小米辣、盐、桂花醋、芝麻。 主料 做法步骤: 苦苣 适量 水萝卜 适量 辅料 第1步、成品! 蒜 适量 香油 适量 小米辣

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炝拌蒜香苦苣

食材明细

原料:苦苣、水萝卜、蒜、香油、小米辣、盐、桂花醋、芝麻。

主料

做法步骤:

  • 苦苣适量
  • 水萝卜适量

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辅料

第1步、成品!

  • 适量
  • 香油适量
  • 小米辣适量
  • 适量
  • 桂花醋适量
  • 芝麻适量

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第2步、成品!

  • 蒜香口味
  • 拌工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

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炝拌蒜香苦苣的做法步骤

第3步、水萝卜用刮刀刮片!

  • 图片 61成品!
  • 图片 72成品!
  • 图片 83水萝卜用刮刀刮片!
  • 图片 94用盐水浸泡一会!
  • 图片 105苦苣洗干净,控干水分!
  • 图片 116水萝卜卷圆卷,摆盘!
  • 图片 127苦苣切段,适量香油,桂花醋,蒜末,小米辣,先拌均,最后加入适量盐拌好!
  • 图片 138盛入盘中,撒适量芝麻,适量小米辣点缀一下!

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编辑:养生食谱 本文来源:炝拌苦苣,清热解毒,开胃去火

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