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ag真人游戏官网登录什锦炒饭的做法

时间:2019-11-23 00:09来源:养生食材
鸡蛋:润燥、加强免疫性力、护眼除热 咸鱼鸡粒炒饭 红萝卜:养肝排毒、解毒、抗老防老 山药:止泻、健脾、补肺 原料;冷饭3碗;咸鱼1小块;急性心包炎肉1块;青椒适当的量;姜

鸡蛋:润燥、加强免疫性力、护眼除热

咸鱼鸡粒炒饭

红萝卜:养肝排毒、解毒、抗老防老

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山药:止泻、健脾、补肺

原料;冷饭3碗;咸鱼1小块;急性心包炎肉1块;青椒适当的量;姜1小块;球葱0.5个;

什锦炒饭的构建材质:

米饭 鸡蛋 元葱 胡萝卜 山药 蒜薹 油 盐 胡椒粉 酱油

材料;盐;糖;鸡精;生粉;胡椒粉;绍酒;麻油;

什锦炒饭的家常做法:

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1.剩白米饭预备好

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2.鸡蛋加点盐打垮

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3.元葱、胡萝卜、野薯、蒜苔都切成小丁

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4.炒锅注油烧热,归入鸡蛋炒熟后盛出备用。炒鸡蛋的时候多放点油,那样炒出的鸭蛋蓬松,多出的油正好能够世袭炒蔬菜和米饭

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5.锅内留少量油,下元葱末生煎

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6.然后放入红萝卜丁炒匀

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7.再放入野薯丁一齐炒

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8.终极归入蒜苔丁清炒

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9.具有蔬菜丁炒熟今后,放点坡洼热粉和盐调味

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10.放入米饭炒散

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11.倒点生抽调味

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12.末段归入先前炒好的鸭蛋炒匀就可以

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步骤

1、咸鱼切成碎肉状;玉葱和姜切成碎蓉状备用;早搏肉切丁后加盐、糖、鸡精、生粉、坡洼热粉、绍兴酒和芝麻油腌15秒钟后起油锅温火快炒后盛起备用;

2、青椒切丁炒熟后备用;起油锅炒出香味洋葱碎和姜蓉后加入咸鱼碎炒香,然后倒腾冷饭,清炒至米饭干身呈松散粒状后步入鸡丁及大椒粒,温火快炒片刻,参与适合的数量的盐和香油就能够。

小青菜鸡蛋炒饭

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原料;米饭100克;鸡蛋2个;小青菜150克;

调料;油10克;盐3克;

步骤

1、将鸡蛋打入碗中,加一丢丢盐,用象牙筷足够搅打均匀待用。锅中放3汤勺油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的和弄鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长,刚意气风发凝固就能够,这样炒熟的鸡蛋里外都以平等嫩,然后把鸡蛋从锅里收取待用。

2、买回来的小麻油菜籽用自来水洗濯干净,然后去根切成小丁待用。

3、锅中2汤匙底油,倒入葱花少量先爆香下,然后倒腾米饭,把米饭炒散(米饭最棒用隔一夜的,那样米饭中的水分就没有多少,也就轻易炒散卡塔尔。

4、最终参加待用的鸡蛋花和不结球包心白菜丁,加适当的数量盐乾煎1分钟那样,就可以装碗开吃。

什锦炒饭

原料;剩饭200克;洋葱1个;鸡蛋2个;胡萝卜0.5个;香肠0.5根;芹菜100克;

调料;小葱;蒜;盐;

步骤

1、鸡蛋击溃后加盟盐和葱段打均匀油烧热倒入蛋液结块后划散盛出。

2、洗净锅重新倒油参预番葱粒和蒜泥爆香。

3、到场红萝卜粒和水芹粒炒香;参预香肠丁乾煎至香肠出油。

4、倒入隔一夜的剩米饭;把米饭炒散炒热后,参加鸡蛋和盐干炒均匀,起锅参预味精调味就可以食用。

羊肉炒饭

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原料;米饭;牛肉;洋葱;胡萝卜;蒜苔;

调味剂;盐;糖;花雕;酱油;香油;黑坡洼热粉;

步骤

1、牛切小粒后略剁成碎粒。

2、羖肉粒中步入花雕、老抽、香油、黑玉椒粉、糖搅匀烟熏20分钟。球葱、红萝卜和蒜薹切小粒。

3、起锅坐油,十分之二热当下全部配菜,中火干炒至香味飘出,开大火下牛肉粒干炒均匀。

4、倒入米饭,转中火,炒匀后加适合的数量盐、老抽调味,起锅前洒现磨黑坡洼热炒匀就可以。

银墨鱼丸炒饭

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原质地;米饭一碗;银鱼50克;鸡蛋一个;豌豆粒风姿罗曼蒂克把;葱段;姜片;

调料;盐1小匙;油1大匙;料酒1小匙;生抽1小匙;

步骤

1、豌豆归入沸水中焯熟。面丈鱼洗净,归入热水中加姜片、花雕焯熟捞出。炒锅放大豆油烧热,倒入鸡蛋液,炒至凝固时放入切碎的葱。

2、再放入豌豆、银鱼。再倒入米饭乾煎。

3、淋少量生抽,清炒至米饭粒粒鲜明,光后光亮,调入少些盐、披垒粉,炒匀入味就能够。

蛋炒饭

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原材料;米饭;鸡蛋;羊角葱;(只那三样就很好吃了,至于再加点什么就都随你意了。卡塔 尔(英语:State of Qatar)红萝卜;青椒;水芹;水豆腐干;包粟粒;

调料;盐;胡椒粉;

步骤

1、剩米饭,这里有3人份,想吃炒饭用新蒸的白米饭也没啥不可能的,只是最棒提前些时日蒸出来放凉,饭也要蒸的硬一点。

2、配菜随便计划吗,蔬菜,鸡蛋,豆制品,肉类...都得以,这里有杭椒,水芹,红萝卜,水豆腐干,小葱,鸡蛋。

3、把富有资料切成小丁,红萝卜和洋芹能够提前焯一下水,也可省去这步直接炒。

4、取个大容器,打入七个鸡蛋,打垮后倒入米饭,搅动均匀,使每黄金时代粒米都裹上风度翩翩层蛋液。

5、炒锅置火上,倒入一些些油,烧热后倒入浸过蛋液的白米饭,中小火不停的混炒,直至米粒松散开来,粒粒浅青,然后倒入除羊角葱外的持有配菜,继续生煎均匀,加盐和胡椒粉调味,最终临出锅前放入青葱末,拌炒均匀后就可以盛出,装盘后仍可以再煎个阳光蛋做装修。

咖喱炒饭

编辑:养生食材 本文来源:ag真人游戏官网登录什锦炒饭的做法

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